私人理療師：卡馬文加可能增加了大約7公斤肌肉他的成長還沒結(jié)束

發(fā)布時間：2024年10月14日 19:27 閱讀：次

10月14日訊卡馬文加的理療師托馬斯-塞拉芬接受《阿斯報》采訪，談到卡馬文加的相關話題。

托馬斯-塞拉芬："從他16歲開始我們就在一起了。當他升入雷恩一線隊時遇到了恥骨炎，他很喜歡我的治療。第一次治療效果很好，后來當他加入皇馬時，他對我說：'我希望你能陪在我身邊'，直到現(xiàn)在。"

托馬斯-塞拉芬解釋他的機器如何工作："通過腰帶，你會彎曲髖部并對膝蓋進行壓縮運動，實際上這是一種減壓。這不是一臺神奇的機器，但它在恢復和減輕充血方面改變了很多。

“在體能訓練和肌肉鍛煉中，身體會充血，這可以緩解這種狀況。它可以達到手動治療無法觸及的地方。"他不敢給出確切的時間，但估計這種工作方法為中場球員縮短了"大約兩周"的恢復時間。不僅僅是為了回歸，而是為了以這樣的狀態(tài)回歸。

"他的體能水平與之前相同，甚至更高。此外，他的傷病都是創(chuàng)傷，比如奧雷利安在華沙的那次打擊，他很少有肌肉問題......雖然不是所有功勞都是我們的（他的團隊中還有營養(yǎng)師、廚師和體能教練），但他的基因和工作態(tài)度都非常出色。他恢復得比其他人更快。"

除此之外，他還指出皇馬團隊的專業(yè)性："我們與平圖斯和他的團隊進行補充性工作。塞巴斯蒂安（德維拉茲），他的得力助手，和吉多（斯皮蘭德利），負責愛德華多康復部分的人。"

"我們每周工作四天，在傷病恢復期甚至五天。即使在"假期"里也是如此，這里的假期要打上引號，因為幾乎總是有額外的工作時間。當我們在迪拜時，我們找到了時間。

"在團隊中，我們控制脂肪水平、肌肉質(zhì)量、飲食......不要忘記休息。愛德華多睡眠很好，這很棒，因為他能夠放松。這非常非常重要。這是恢復的一部分。"

將所有這些因素結(jié)合起來，進步是巨大的："當他開始和我一起工作時，他的成長還沒有結(jié)束。現(xiàn)在他可能增加了大約7公斤肌肉，但部分是他自然發(fā)育的結(jié)果。"

但是他的極限還遠未達到："我們估計他將在四到五年內(nèi)達到最高水平。注意那個小家伙（塞利奧-卡馬文加，弟弟），你們會看到的。他很不可思議。"

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